Fit by Me - Lisette Sinnige

Op woensdagavond van 19.00 tot 20.00 uur Fulltime Body Training

Eerste proefles is gratis!

Pilates is een bewegingsvorm die zicht richt op een sterke core om bijvoorbeeld rugklachten en blessures te voorkomen en verhelpen. Geschikt voor alle leeftijden en fitheidsniveaus. Ook voor ouderen. Een proefles is mogelijk (€12,00)

Heeft u interesse in deze cursus, neem dan contact op met Ina van der Hulst ina.van.der.hulst@debrinkobdam.nl

Buikdansen

De lessen worden gegeven door een ervaren buikdanseres die je een goed gevoel geeft tijdens de lessen. De lessen zijn voor volwassen vrouwen die graag bewegen en houden van muziek en cultuur. Je komt op een leuke manier in beweging. Je werkt met plezier aan je soepelheid en vitaliteit. Je laat spanningen los en geniet van een uurtje lekker dansen helemaal voor jezelf.

Ook leer je over de culturele achtergronden van Egyptische buikdans én natuurlijk de basisbewegingen en verdiepende buikdanstechnieken voor een prachtige sierlijke dans!

Een proefles is mogelijk. ( €13,00)

Heeft u interesse in deze cursus, neem dan contact op met Ina van der Hulst ina.van.der.hulst@debrinkobdam.nl

Hatha Yoga - Geraldine Musch

Yoga op maandag-dinsdag-woensdag, donderdag en vrijdag.

Leven is in beweging zijn. Yoga is goedbeschouwd een van de weinige sporten waarbij je je hele lichaam beweegt. Dat maakt yoga feitelijk functioneler en helpen bij het neerhalen van fysieke en geestelijke blokkades. Ervaar het zelf!

Geschikt voor mannen en vrouwen..
Tai Chi is een Chinese vechtkunst, die ook wordt gebruikt als bewegingstherapie. De bewegingen zijn vloeiend en iedereen kan meedoen. Tai Chi helpt u om uw spieren soepel te houden en u wordt er blij van. Vooral in Aziatische landen is Tai Chi erg populair onder senioren, maar ook in Nederland wordt het veel beoefend. Ook iets voor u?

De Brink start een nieuwe cursus: Cambridge Engels (bij genoeg animo).
Cambridge Engels B2 – C1
Haal een internationaal erkend diploma Engels via De Brink!
Vanaf september 2026 wordt een combinatie Cambridge Engels cursus aangeboden met de mogelijkheid om afsluitend een officieel Cambridge examen te doen op meerdere niveaus, namelijk:
• Cambridge B2 First
• Cambridge C1 Advanced
Cambridge examens geven een formele kwalificatie in het Engels. Ze zijn internationaal erkend door duizenden onderwijsinstellingen, werkgevers en overheidsinstellingen.
Bovendien kunnen zij vanaf B2 niveau toegang geven tot hoger onderwijs wereldwijd.
A Cambridge qualification literally opens doors!

De cursus wordt door Britse native speaker en docent Engels, Sonia Harrison, gegeven en is zowel in het Engels als Nederlands. De cursus is gericht op de Cambridge examens en alle onderdelen komen aan bod: spreken, luisteren, schrijven, tekstbegrip, woordenschat en grammatica.

LINE DANCE
Bij Country-linedance wordt in rijen gedanst op countrymuziek ( en af en toe op andere muziek)
Hiervoor heb je geen partner nodig en het is tevens voor iedere leeftijd toegankelijk. Gesckit voor mannen en vrouwen. De pasjes worden stap voor stap uitgelegd.
Gezelligheid staat voorop!